SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Witam obecnie kończe redukcje i chcialem zaczac cykl w zasadzie pierwszy - poltora roku temu wpadlo 200mety ale nie byla ona niestety za dobrej jakosci stad mysle ze nie powinienem sugerowac sie tym cyklem. Celem jest utwardzenie sylwetki i dobicie troche suchego miesa, oczywiscie dieta zbilansowana i trzymana odpowiednio. Myslalem nad propem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-06-10 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 jak ma dobry dzień to i 120 ciśnie -martwy ciąg:140 na serie -przysiad:100 na serie Kolega chce zrobić pierwszy cykl sterydowy. W tym celu chce użyć Dekanianu Nandrolonu. Wstepny cykl już ma czywiście z dietą witaminami itp. Deke chce brać przez 8 tygodni w dawkach 200 200 250 250 250 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2009-10-10 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was Panowie:)! Mam 17 lat wiem że może trochę mało jak na tego typu środki ale chciałbym zasięgnąć Waszej opini:) Mianowicie ostatnio skończyłem cykl na plutonium , teraz trochę chce spalić tłuszczyku i za jakiś miesiąc chciałbym zarzucić jakieś łagodne PH Ćwiczę od ok 3 lat... odżywki biorę od ok. 1.5roku i w sumie już wyczerpałem chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-05-30 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Trochę mnie tu nie było. Na wstępie sory za nazwę tematu nie wiem jak to teraz zmienić. Koniec mojego poprzedniego cyklu był w lipcu 2019. Test 500mg deka 400mg Master 300mg Hcg 5k co 5tyg było Zszedlem z bomby i nie zrobiłem od od bloku. Sam nie wiem dlaczego. Trochę w życiu się zaczęło pieprzyc i skupiałem uwagę na czymś innym. A [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2020-06-18 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dawkowanie

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): BMR 1736.77 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Zaczolem cykl deki z tesciem,(deca 250mg,1ml ; tesc entan 250mg,1ml)jest to moj pierwszy cykl, Kolega rozpisal go tak: 1-8 Deki 500mg/2ml e7d 1-10 Tesc 500mg/2ml e7d Mam pytanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2013-02-13 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] : 39 Staż na siłowni : 2,5 roku Ilość spożywanego białka : 3 gr\kg Ilość spożywanych węglowodanów : 6gr\kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5gr\kg Opis przebytych cykli sterydowych : Brak Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : - Poziom BF% : niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do nabierania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-08-05 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl dla 30 latka

    Temat
    Doping

    [...] się o swój układ hormonalny i inne skutki uboczne. W tym wieku, mając już dzieci i wszystko ustatkowane. Od półtora roku poważniej podchodzę o treningów. Mam za sobą już cykle na suplach, wiadoma z jaką efektywnością ( oprócz kreatyny) Postanowiłem zrobić cykl 200 mety plus 4 paczki prolka na okres 6 tyg. Poczytałem już sporo na innych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-04-21 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do prowadzenia dziennika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 2 lata Uprawiane inne sporty : czasem piłka nożna Dostęp do sprzętu : W pełni wyposazona silownia Dieta : zbilansowana 3500kcal Zażywane suplementy : od jutra zaczynam cykl z mono kreatyny, dextrosa, aakg, WPC i rozwazam zma apteczne. Ostatnio przerabiany plan: FBW Witam wszystkich. Słowem wstępu- od jutra planuje nowy cykl i nowy trening. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-09-30 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskakuje na 40mg) 1-8 cypio 500mg eweek, po skonczeniu mety 250mg e3d 9-15 mix 300mg e3d lub 600mg eweek 12-17 wino 35-40mg ed 12-16 master 75-100mg e2d Co myslicie o takim cyklu? Mysle jeszcze wbijac 500jm hcg tygodniowo przez caly cykl. Dobry pomysl? Dieta dopieta, po ponad tygodniu na mecie znajomi na silce mowia, ze pompe mam przeokrutna po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2011-09-08 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo stagnacja była pełna.Po tak krótkim romansie z SAA wyniki wg/moich oczekiwań są super- ach te niedobre koksy, są jak dziwka, złe a ile radości.. Kupiłem już towar na 3 cykl który, ma wyglądać: 1-7tyg 1ml co 2 dzien prop 1-4tyg masteron 1ml co 3 dni 5-8tyg 1ml wins co 2dzien Teraz (dzięki wam)wiem że, z racji wieku lepiej bym unikał DHT i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-10-15 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 4,5 roku 6. DIETA: b:2,7 t:1 w:4,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 letni cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2019-10-24 10:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE...Opinia WZORKA mile widziana :-)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mojego planu treningowego CEL sila (chce sie zajac wyciskaniem lezac na powzanie i tylko to mnie interesuje) PYTANIE mam CP mala puche i chce do tego dokupic mono i zrobic cykl na okolo 6-8 tygodni powiedzcie jak to brac kiedy mono a kiedy Cp ? mono chyba rano a Cp przed czy po trenigu do tego oczywiscie mam carbo witaminy MOJ TRENING (3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-10-31 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Pomoc W Suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: maksymalny przyrost masy mięśniowej, przy jednoczesnym wzroście siły i utracie tkanki tłuszczowej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: cykl na monohydracie Vitalmaxa 8 .POZIOM BF%: 13,7% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo-endo 10 . Czy masz dietę? Diety nie mam ułożonej, nie będę się z tym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-07-27 17:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu od pazdziernika wyglada to tak 1-15 dd 200 ew 1-20 susta 250 e5d 20- susta 250 e3d mam do dyspozycji wino 150 tab i 200 mety , póki co chce wkomponowac mete i tu pytanie od kiedy ją włączyć jeśli bym chciał zakończyc cykl tzn ile wyjśc z nią za testa (test mysle 10 - 15 tygodni bedzie leciał ) i jak odblok hcg zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2016-02-03 08:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały dylemat i prosba o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,mam takie pytanie do was,konczy mi sie teraz cykl i chciałem zmienic sobie trening i mam do was takie pytanie,czy na klatke najlepsza sa sztangielki,mam treaz taki trening w ktorym wyciskam tylko sztangielki na ławce skosnej w gore,na ławce płaskiej wyciskam sztange i puzniej przenoszenie sztangielka za głowe no i rozpietki. W zwiazku z tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-05-24 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o prawdziwą ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z oddychaniem podczas trebningu i jeżeli możecie zapodajcie parę przydatnych wskazówek jak np coś o technice albo coś tędy możwe coś o odżywianiu. Aha czytałem troche o tych cyklach ale mało skumałem. To hodzi o to np że cykl ACT trwa 6 tygodni itd. ?? o co tu chodzi. Rozumiem że po ACT mam sobie wytyczyć inny cel w moim przypadku to masa wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-01-16 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    [...] 130 Witam, po dłuższych przemyśleniach zdecydowałem się na doping. Przez ostatnie dwa miesiące czytałem dużo na ten temat, aby zdobyć podstawową wiedzę. Zdecydowałem się na cykl: test enan 1-16 250 e4d hcg w 6, 12 tygodniu 5000, 1250 e3d i na odblok hcg + clomid Arimidex będzie dobrym IA? Jakie badania przed cyklem? Test, Estro, Prolaktyna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2017-11-08 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Jak w temacie mam w planach drugi cykl ktory chcialbym rozpoczac w okolicach polowy lutego. Zakladam temat juz teraz gdyz chcialbym do tego czasu skompletowac wszystkie potrzebne srodki. Moj drugi cykl mialby sie skladac z Danabol DS (150 tabs) , Deca (10ml) , Oma (10ml) . Prosze o rozpiske Znawcow tematu. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-12-28 18:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12lat 6. DIETA: -białko: nie ustalono -węglowodany: nie ustalono -tłuszcz: nie ustalono 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W ciągu tych 12 lat przeprowadziłem 4 cykle. Ciężko mi teraz dokładnie wrócić do każdego ale 1. meta 2. winstrol+ deka, 3. propionat+ chyba oxa 4. propionat i chyba trenbolon ( tego nie jestem pewny) 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2017-10-07 00:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mianowicie sprawa wyglada nastepująco,planuje zapodac cykl ktory bedzie sie zaczynal polowie stycznia,cykl bedzie na mase posiadam nastepujące środki(20amp enan norma,10apulek prolo,100mety 10mg EC,2 flakony propa alchemi 100mg noi oczywsicie odblok clomid nolva)cykl ma trwac 10-12 tyg Myślę że polecę tak Meta-30mg ed 1-3tyd-Prop 100m ed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-02 09:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)